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不想让孩子变笨,家长的这三个习惯必须改掉

2018-10-05 19:42     女人    

望子成龙,望女成凤,是每位家长的心愿,很多家长在教育孩子的道路上花费了很多时间和精力,而结果却不尽人意。当爸妈的也都希望自己的孩子越来越聪明,而事实却是,很多家长都在很多不经意的习惯中,让孩子越变越笨了。

一、父母习惯熬夜,孩子长期晚睡

对于忙碌了一天的大人来说,夜晚正是休闲放松的时刻,很多家长都习惯熬夜晚睡,连带着孩子也跟着习惯性晚睡。而对孩子来说,晚上十点之后正是长身高、增智力的黄金时间,一旦错过,不但会影响孩子的身高,也会耽误孩子大脑的发育。由于第二天还要按时到校,孩子晚睡导致的睡眠不足,还会引起一系列健康问题,如免疫力下降和精神萎靡等。

为了孩子的健康成长,家长应以身作则,带领孩子养成良好的作息习惯,早睡早起,才能让孩子变得越来越聪明。

二、让孩子吃太饱,且不限制零食的量

育儿专家常说:“若要小儿安,三分饥与寒。”民间也有说法:“吃太饱,撑笨心。”长期要求孩子吃得太饱,不仅容易造成身体健康上的问题,还会导致大脑发育迟缓。吃得越饱,消化系统供血需求越多,导致供应到大脑的血液不足,从而影响到大脑的发育。

除此之外,孩子正是长身体、长智力的重要阶段,饮食的质量直接影响着智力的发展。家长每天需要通过食物给孩子补充相应的营养和维生素等,才能保持孩子的身体健康和大脑发育。长期大量吃零食不仅营养供应不足,零食里的一些不健康元素也会堆积到身体里面,对身体和大脑发育造成不可挽回的影响。

因此,如果家长不想让自己的小孩变笨,就要控制好孩子的饮食,不吃太饱,且要控制好孩子吃零食的量。

三、家长不爱看书,常看电视,孩子有样学样

家长是孩子的榜样,也是最早学习的对象。如果家长一回到家,就把电视打开,那么孩子也会跟着去看电视;如果家长一回到家是习惯性地拿起书去阅读,那么孩子也会跟着开心地看书。

阅读的重要性已经越来越显现出来,从小对孩子进行亲子阅读的教育和习惯的养成,对孩子的智力发展和视野开阔都是十分有利的。而看电视对孩子智力的影响也越来越明显,有研究表明,电视的原因,导致10年来全世界儿童的智力下降了约10%。

与其让孩子迷上电视,不如与孩子进行亲子共读,不仅能增进亲子关系,还能促进孩子的身心健康和智力发展。

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