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年初七,上班!可是我们都“病”了!

2019-02-11 20:42     情感    

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大年初七

大家好,小编要讲一个悲伤的故事:春节假期余额为0,今天早起上班了!

眼睛一闭一睁,好好的春节居然就快没了!



来到公司之后,我发现小伙伴们都“病”了。

总的看来有以下几种症状:

症状一:做事无精打采,疲劳想睡觉。



症状二:难以入睡,严重失眠,甚至造成上火、便秘、油脂分泌过剩。



症状三:没有胃口,总觉得很饱,甚至反胃。



症状四:心神不宁,躁动不安,甚至感到孤单、抑郁、无聊。



症状五:眼睛不适,头重脚轻,眼睛看东西发花,甚至还会出现双影。



症状六:不想上班,甚至茶饭不思、身心疲惫、精神涣散、缺乏干劲。



你们是不是跟上面所讲的症状一毛一样?完了,是不是要狗带了???

别慌,经过高人指点之后,才知道这种“病”叫做:年后综合症!

一:疲劳综合症

缺乏有氧运动,且狂欢过度,打乱了人体正常生物钟。



二:睡眠紊乱症

玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,不给身体充分的休息时间。



三:代谢综合症

每天嘴不停,饮食无规律,暴饮暴食,营养不均。



四:情感失调综合症

从高兴过度到回复到了平静,大脑神经还未适应。



五:沉溺网络综合症

手机不离眼,整天农药、吃鸡,疯狂追剧,红包、抖音刷不停。



六:上班恐惧症

无法从轻松愉快的节日中转移到紧张的工作中,面对工作压力,难以适应。



原来都是春节惹的祸!

今天上班了,小伙伴们赶紧调整好状态吧!

补充睡眠、清理肠胃、调整状态、休闲放松……

要知道2019年,还有很多小目标等着我们完成呢!